Apprendre à maîtriser son stress, à se détendre et à augmenter son taux vibratoire.

Au programme, sur une musique binaural :

  • VIBRATIONS, pour libérer les tensions et les blocages énergétiques.
  • ASSOUPLISSEMENTS, pour libérer les tensions.
  • QI GONG, pour canaliser ses énergies.
  • AUTO-MASSAGE, pour mobiliser ses énergies.
  • PRANAYAMA, pour apprendre à maîtriser sa respiration.
  • JACOBSON, pour une relaxation neuro-musculaire progressive.
  • TRAINING AUTOGÈNE, pour apaiser le stress et l’anxiété.
  • COHERENCE CARDIAQUE, pour apprendre à contrôler ses battements cardiaques.

Tarif unique: 20€ la session

Réservation obligatoire sur le site en remplissant le formulaire

PLACES LIMITÉES