La salle de sport- WELL FIT proposent des cours de Small Group Training pour obtenir des résultats rapides sur l’ensemble du corps. En effet, les séances sont intensives et en petits groupes, façon cours personnalisés. C’est le moyen le plus efficace de modeler et sculpter sa silhouette. L’énergie, l’émulation, le partage et la motivation du groupe, en font la catégorie d’activités la plus rapide et efficace pour constater des résultat sur l’ensemble du corps. Par leur haute intensité, les cours de Small Group Training vous permettent d’améliorer vos capacités cardio-vasculaires (et donc le souffle), votre force, votre endurance, votre vitesse et votre agilité. Vous constaterez une perte de poids rapidement, avec en parallèle une amélioration de la condition physique générale. Tous les cours de la salle de sport WELLFIT sont animés par des coachs sportifs certifiés d’États. Vous êtes entre les mains de vrais professionnels ! De plus,WELL FIT s’engagent à vous proposer des séances en constante innovation, toujours en préservant votre intégrité physique et en ayant pour objectif votre bien-être. Les bénéfices des cours de Small Group Training :
  • Brûler les graisses
  • Améliorer la force et l’endurance
  • Gain de vitesse et d’agilité
  • Muscler l’ensemble du corps
  • Améliorer les capacités cardio-vasculaires et donc le souffle
  • Améliorer la condition physique générale
  • Perte de poids rapide
  • Ambiance collective stimulante
  • Sentiment de bien-être